czwartek, 7 marca 2024

Deser jaglany z musem truskawkowym

Deser z kaszy jaglanej

Dziś propozycja na taki pyszny i pożywny deserek, który może być również pierwszym lub drugim śniadaniem. Przepis może nie jest w 100% fit, bo jednak jednym ze składników jest biała czekolada, ale śmiało można ją zastąpić jakimś słodzikiem typu ksylitol i wtedy mamy dietetyczny deser. 

Składniki (4 porcje):
  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej (około 120 g)
  • 2 szklanki mleka (może być roślinne)
  • 100 g białej czekolady
Mus truskawkowy:
  • ok. 200 g świeżych lub mrożonych truskawek
  • 4 łyżki konfitury truskawkowej

Wykonanie:

Kaszę umieścić na patelni i chwilę prażyć ciągle mieszając i uważający aby się nie przypaliła. Następnie umieścić na sicie i przelać wrzątkiem. Przełożyć do garnka, zalać mlekiem i gotować na małym ogniu przez ok.20 minut (w razie konieczności dolać mleka). Do ugotowanej i gorącej kaszy dodać kawałki białej czekolady. Całość dokładnie wymieszać tak aby czekolada się rozpuściła. Nakładać do szklanek lub pojemniczków, zostawiając miejsce na mus. 
Mus: Truskawki (jeśli używamy mrożonych to najpierw należy je rozmrozić) i konfiturę zblendować na gładką masę. Następnie wyłożyć na krem jaglany. Podawać schłodzone.

Fit deser

Budyń jaglany z białą czekoladą

11 komentarzy:

  1. Dziękuję za inspirujący przepis, ten deser wygląda bardzo apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super pomysł na spotkanie rodzinne lub imprezę dziecięcą.

    OdpowiedzUsuń
  3. Czuję że go polubię. Dziękuję za podzielenie się przepisem.

    OdpowiedzUsuń
  4. Mm jaka to pychotka :D Muszę powrócić do jaglanek.
    Miłego dnia! :)
    Angelika

    OdpowiedzUsuń
  5. Super propozycja! Uwielbiam podobne deserki! Kasza jaglana to w ogóle moje odkrycie ostatnich miesięcy, jeśli chodzi o domowe słodkości. Bardzo uniwersalna! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. O! Taki zdrowy deserek to bym sobie zjadła :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Pysznie wygląda. Nie robiłam jeszcze takich deserów.

    OdpowiedzUsuń
  8. Deser z kaszy jaglanej brzmi smacznie. Jestem chętna żeby spróbować.

    OdpowiedzUsuń
  9. Będę musiała spróbować M wygląda smacznie.

    OdpowiedzUsuń
  10. Zapowiada się pysznie. Myślę że to dobry pomysł na imprezę dziecięca.

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie robiłam jeszcze takich deserów. Na pewno jest pyszny.

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...