Sezon na maliny i borówki się u mnie nie kończy. Tym razem propozycja na śniadanie, deser lub podwieczorek, czyli puszysty omlet pieczony. Bez białego cukru oraz glutenu, banalny w przygotowaniu. Takie trochę ciasto, które można potraktować jako pożywny posiłek.
Składniki:
- 2 jajka
- 2 łyżki mąki ryżowej
- szczypta soli
- 2 łyżki ksylitolu lub erytrytolu
- ulubione owoce np. maliny, borówki
Wykonanie:
Piekarnik nagrzać do 180ºC. Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli (ja zawsze używam elektrycznej trzepaczki). Dodać ksylitol i jeszcze chwilę ubijać. Dodawać po żółtko, za każdym razem miksując. Dodać 2 łyżki mąki i bardzo delikatnie wymieszać za pomocą łyżki. Ciasto wylać do formy, wyrównać. Na wierzch ułożyć owoce. Piec przez około 15 minut.
Musi być smaczny ^^
OdpowiedzUsuńpycha !
OdpowiedzUsuńPrezentuje się smakowicie :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam.
Super przepis, myślę że zrobię dla synka. Pominę słodzidła, bo unikamy cukru póki się da :)
OdpowiedzUsuńFajny prosty przepis, aż musiałam go zapisać ;)
OdpowiedzUsuńMyślę, że taki omlet bardzo by zasmakował mojemu synkowi :-) Za chwilę rusza do szkoły, więc przepis zapisuję, zacznie się wymyślanie śniadań ;-)
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńTaki omlecik zjadłabym z przyjemnością. U mnie też sezon na borówki i maliny trwa w najlepsze :)
OdpowiedzUsuńWow! Myślałam, że to jakieś fit ciaho, a tutaj proszę - omlet! Wygląda obłędnie! :)
OdpowiedzUsuńNo piękność! Co prawda nie lubię malin, ale borówki bardzo chętnie przyjmę :D
OdpowiedzUsuńWieki już takiego biszkoptu z owocami nie jadłam:) Wygląda pysznie!
OdpowiedzUsuńPyszny taki omlecik na słodko. :)
OdpowiedzUsuńZamawiam taki na jutrzejsze śniadanie :)
OdpowiedzUsuńRzeczywiście pysznie i pożywnie :) Takie śniadanie, to ja rozumiem :)
OdpowiedzUsuńAle smacznie wygląda ten omlet! Pychota!
OdpowiedzUsuńWygląda przepysznie Lubię takie połączenia!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Kolorowo!
Bez glutenu, czyli idealny dla mnie :)
OdpowiedzUsuńO mniam, ale bym zjadła taki omlet :)
OdpowiedzUsuńMuszę sobie zrobić :)
super wyszedł!
OdpowiedzUsuńI want a piece xD
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńWyśmienity omlet ❤
OdpowiedzUsuńWygląda przepięknie! I na pewno jeszcze lepiej smakuje :)
OdpowiedzUsuńIDealnie puszysty!
OdpowiedzUsuńSmakowite
OdpowiedzUsuńsuper , proste i pyszne
OdpowiedzUsuń