sobota, 5 listopada 2022

Ciastka owsiane z masłem orzechowym i czekoladą

Proste ciastka

Bardzo proste, złociste i zdrowe ciasteczka, słodzone bananem, a więc bez dodatkowego cukru. Łatwe do zrobienia. Idealne na drugie śniadanie lub przekąskę.


Składniki (ok. 8 dużych ciastek):

  • 1 dojrzały banan
  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 4 kopiate łyżki masła orzechowego crunchy
  • 1 jajko
  • ok. 50 g pokrojonej gorzkiej czekolady

Wykonanie:

Płatki wsypać do blendera i krótko zblendować, żeby były drobniejsze (można pominąć blendowanie i wsypać płatki normalnej wielkości). Banana rozgnieść, przełożyć do miski, 
dodać masło orzechowe, wsypać zmiksowane płatki oraz czekoladę i wszystko wymieszać. Wykładać na blachę tworząc kulki, które następnie delikatnie spłaszczać na kształt ciastek. Piec ok. 15 minut w 180 stopniach (funkcja góra-dół).

*szklanka o pojemności 250 ml

Zdrowe ciastka

Fit przekąski

25 komentarzy:

  1. do seansu filmowego, fajnie je sobie pochrupać:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Aż bym sobie zjadła :D Może wypróbuję przepis

    zofia-adam.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Witam serdecznie ♡
    Wyglądają pysznie :) Jestem ogromnym łasuchem, wszystkie ciastka po prostu uwielbiam :) Świetny przepis!
    Pozdrawiam cieplutko ♡

    OdpowiedzUsuń
  4. Chyba właśnie tego mi brakowało :)
    Pozdrawiam,
    Miśka
    miska-grabowska.pl

    OdpowiedzUsuń
  5. Kocham takie ciasteczka, te wyglądają super<3

    OdpowiedzUsuń
  6. Pyszne i zdrowe. Uwielbiam owsiane ciasteczka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Prosty przepis, niewiele produktów - z chęcią z niego skorzystam :)
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  8. Podjadłabym. Akurat mam ciepła herbatę

    OdpowiedzUsuń
  9. To coś dla mnie . Prostu przepis 🙂Pyszności - Venus

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo często robię takie ciasteczka owsiane <3

    OdpowiedzUsuń
  11. Wyglądają i brzmią aż za dobrze! Z przyjemnością pokusiłabym się na nie :)
    Pozdrawiam cieplutko.

    OdpowiedzUsuń
  12. Wyglądają mega i założę się, że również tak smakują ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Uwielbiam wypieki z masłem orzechowym

    OdpowiedzUsuń
  14. Hey Nice Blog!!! Thank you for sharing the information Newalltips is kind of Breakfast is just the most important meal of the day, it’s also the best meal on the day. And if you don’t agree. I will eat breakfast for breakfast, breakfast for lunch, and breakfast for dinner. Basically, there is no limit to eggs, toast, and waffles that I can eat and will consume. There’s nothing like starting the day with a delicious, nutritious breakfast. But with so many options out there, it can be hard to know what to choose. Here are a few of our favorite breakfast foods to help get your day off to a great start!healthy food Best Dinner Foods in America
    TOP 10 BREAKFAST FOODS IN USA

    OdpowiedzUsuń
  15. Fajne ciasteczka, i do kawy i do herbaty. Zapiszę Twój przepis. :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Tego typu ciasteczka to ja zawsze chętnie <3

    OdpowiedzUsuń
  17. Mmm pyszności :D
    Pozdrawiam serdecznie! :)
    Wildfiret

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...