czwartek, 7 marca 2024

Deser jaglany z musem truskawkowym

Deser z kaszy jaglanej

Dziś propozycja na taki pyszny i pożywny deserek, który może być również pierwszym lub drugim śniadaniem. Przepis może nie jest w 100% fit, bo jednak jednym ze składników jest biała czekolada, ale śmiało można ją zastąpić jakimś słodzikiem typu ksylitol i wtedy mamy dietetyczny deser. 

Składniki (4 porcje):
  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej (około 120 g)
  • 2 szklanki mleka (może być roślinne)
  • 100 g białej czekolady
Mus truskawkowy:
  • ok. 200 g świeżych lub mrożonych truskawek
  • 4 łyżki konfitury truskawkowej

Wykonanie:

Kaszę umieścić na patelni i chwilę prażyć ciągle mieszając i uważający aby się nie przypaliła. Następnie umieścić na sicie i przelać wrzątkiem. Przełożyć do garnka, zalać mlekiem i gotować na małym ogniu przez ok.20 minut (w razie konieczności dolać mleka). Do ugotowanej i gorącej kaszy dodać kawałki białej czekolady. Całość dokładnie wymieszać tak aby czekolada się rozpuściła. Nakładać do szklanek lub pojemniczków, zostawiając miejsce na mus. 
Mus: Truskawki (jeśli używamy mrożonych to najpierw należy je rozmrozić) i konfiturę zblendować na gładką masę. Następnie wyłożyć na krem jaglany. Podawać schłodzone.

Fit deser

Budyń jaglany z białą czekoladą

9 komentarzy:

  1. Dziękuję za inspirujący przepis, ten deser wygląda bardzo apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super pomysł na spotkanie rodzinne lub imprezę dziecięcą.

    OdpowiedzUsuń
  3. Czuję że go polubię. Dziękuję za podzielenie się przepisem.

    OdpowiedzUsuń
  4. Mm jaka to pychotka :D Muszę powrócić do jaglanek.
    Miłego dnia! :)
    Angelika

    OdpowiedzUsuń
  5. Super propozycja! Uwielbiam podobne deserki! Kasza jaglana to w ogóle moje odkrycie ostatnich miesięcy, jeśli chodzi o domowe słodkości. Bardzo uniwersalna! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. O! Taki zdrowy deserek to bym sobie zjadła :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Pysznie wygląda. Nie robiłam jeszcze takich deserów.

    OdpowiedzUsuń
  8. Deser z kaszy jaglanej brzmi smacznie. Jestem chętna żeby spróbować.

    OdpowiedzUsuń
  9. Będę musiała spróbować M wygląda smacznie.

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...