Dziś przepis na szybkie placuszki bananowe z niewielkiej ilości składników, bardzo smaczne i proste. Placuszki w smaku przypominają...

Dziś przepis na kolejny wypiek, tym razem moje ulubione, zdrowe i dietetyczne muffinki, których wykonanie nie zajmuje dużo czasu.  Mu...

Prawdziwie jesienne ciasto. Z sezonową dynią i słodziutkimi śliwkami, z samych zdrowych składników i bez dodatku cukru.   Jesień to ...

Pyszna, mocno kremowa owsianka na mleku kokosowym z dodatkiem super zdrowych nasion chia.  Dawniej owsianka gościła u mnie prawi...

Śniadania białkowo -tłuszczowe zyskują na popularności i coraz więcej osób chwali sobie zalety porannego posiłku bez dodatku węglowodanów. ...

Dziś przedstawiam przepis na zdrowe ciasteczka owsiane, które wyglądają i smakują jak bułeczki. Ciasteczka  nie zawierają cukru i tłuszczu....